10 razones para dejar de tomar gaseosas dietéticas

Cuando se toma en sentido literal, las gaseosas dietéticas parecen ser una opción saludable. Te ahorran las 140 calorías extra que encontrarías en una bebida sin alcohol azucarada mientras a la vez satisfaces tu necesidad de algo dulce con endulzantes artificiales como aspartame, sacarina y sacarosa.
Pero este cóctel químico va más allá de lo que ves a simple vista.
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Confunden a tu cuerpo  
Los endulzantes artificiales tienen un sabor más intenso que el azúcar tradicional; por lo tanto, con el paso del tiempo, los productos como la gaseosa dietética disminuyen nuestra capacidad de saborear las comidas endulzadas naturalmente, como las frutas, dice Brooke Alpert, autora de "The Sugar Detox" (La desintoxicación del azúcar). Aún más preocupante es el hecho de que se ha demostrado que estos sustitutos tienen el mismo efecto que el azúcar en tu cuerpo. "Los endulzantes artificiales desencadenan la insulina, la cual pone tu cuerpo en modo de acumulación de grasa, y esto lleva a un aumento de peso", dice Alpert.
Podrían llevarte a subir de peso y no a la pérdida del mismo
La gaseosa dietética no tiene calorías, pero no necesariamente ayudará a que bajes de peso. Investigadores de la Universidad de Texas encontraron que durante el transcurso de diez años, los bebedores de gaseosa dietética tuvieron un 70% de mayor incremento en la circunferencia de la cintura comparada con los no bebedores.
Y presta atención a esto: los participantes que bebieron dos o más gaseosas al día experimentaron un incremento mayor del 500%. La forma en que los endulzantes artificiales confunden al cuerpo pueden jugar un papel, pero otra razón podría ser psicológica, dice Cassie Bjork, dietista establecida en Minnesota. Cuando sabes que no estás consumiendo calorías liquidas, podría ser más fácil justificar esa hamburguesa doble con queso o una porción extra de pizza.
Están asociadas con un aumento en el riesgo de padecer diabetes tipo 2
Tomar una gaseosa dietética al día se asoció con un aumento del 36% en el riesgo de padecer el síndrome metabólico y diabetes, según un estudio de la Universidad de Minnesota. El síndrome metabólico describe un grupo de condiciones (entre ellas presión sanguínea alta, niveles de glucosa elevados, colesterol alto, y un ancho diámetro de cintura), que pone a las personas en alto riesgo de sufrir enfermedad del corazón, apoplejía y diabetes, explica Bjork.
No tienen valor nutricional
Cuando bebes gaseosa dietética, no estás tomando calorías, pero tampoco estás ingiriendo algo que beneficie a tu cuerpo. ¿Cuál es la mejor bebida sin calorías? Simplemente agua, dice Bjork. "El agua es esencial para muchos de los procesos corporales, por lo tanto remplazarla con gaseosa dietética es algo negativo", dice. Si lo que ansías es la efervescencia, prueba con agua carbonatada.
Su endulzante está vinculado a dolores de cabeza  
Estudios iniciales sobre el aspartame y evidencias anecdóticas sugieren que este endulzante artificial puede desencadenar dolores de cabeza en algunas personas. "Tengo varios clientes que solían sufrir de migrañas y señalaron que la causa era la gaseosa dietética", dice Bjork.
Con el tiempo, arruinarán tu sonrisa  
Beber gaseosa en exceso podría hacerte ver como un extra "Breaking Bad", según un estudio de caso publicado en la revista General Dentistry. La investigación comparó las bocas de un usuario de cocaína, un usuario de metanfetaminas, y un bebedor habitual de gaseosa dietética, y encontró el mismo nivel de erosión en los dientes en cada uno de ellos. El culpable aquí es el ácido cítrico, el cual debilita y destruye el esmalte dental con el paso del tiempo.
Hacen que beber sea más peligroso  
Usar la gaseosa dietética como un mezclador de cóctel bajo en calorías tiene el efecto peligroso de que te embriagues más rápido que las bebidas endulzadas con azúcar, según una investigación de la Universidad del Norte de Kentucky. El estudio reveló que los participantes que consumieron cócteles mezclados con bebidas de dieta tuvieron una concentración mayor de alcohol en el aliento que quienes bebieron alcohol mezclado con bebidas azucaradas. Los investigadores creen que esto se debe a que nuestro torrente sanguíneo logra absorber el endulzante artificial más rápido que el azúcar.
Están asociadas a la depresión  
Un estudio reciente presentado en una reunión de la Academia Estadounidense de Neurología encontró que en el transcurso de 10 años, la gente que bebió más de cuatro tazas o latas de gaseosa en un día tenían un 30% más de probabilidades de desarrollar depresión que quienes no consumieron bebidas azucaradas. La correlación fue verdadera tanto para las bebidas regulares y de dieta, pero los investigadores se aseguraron de notar que el riesgo pareció ser mayor para quienes principalmente bebían gaseosas dietéticas y ponches de frutas. Aunque este tipo de estudio no puede probar la causa y efecto, vale la pena considerar sus hallazgos.
Podrían ser dañinas para tus huesos  
Las mujeres mayores de 60 años ya tienen mayor riesgo de sufrir osteoporosis que los hombres, y los investigadores de la Universidad de Tufts encontraron que beber gaseosas, incluyendo las gaseosas dietéticas, agrava el problema. Descubrieron que las mujeres que bebían gaseosas tenían casi 4% menos densidad mineral en los huesos de sus caderas que las mujeres que no bebían gaseosas. El estudio incluso controló el consumo de calcio y vitamina D de los participantes. Además, un estudio realizado en 2006 publicado en el American Journal of Clinical Nutrition encontró que el consumo de cola (de todos los tipos, no solo de dieta) se asoció con una baja densidad en minerales en los huesos en las mujeres.
Pueden perjudicar tu corazón  
Sólo una bebida sin alcohol de dieta al día podría incrementar el riesgo de tener un accidente vascular, como un derrame, un ataque al corazón o muerte vascular, según investigadores de la Universidad de Miami y la Universidad de Columbia. Su estudio encontró que los aficionados a la gaseosa dietética tenían un 43% más de probabilidades de experimentar un accidente vascular que aquellos que no las bebían. Los bebedores de gaseosa regulares no parecieron tener un aumento de riesgo de sufrir accidentes vasculares. Los investigadores dicen que se debe llevar a cabo más estudios antes de sacar conclusiones definitivas respecto a los efectos que las gaseosas dietéticas tiene en la salud.

La temperatura global "aumentará 4 grados en 2100"

Los autores del trabajo aseguran que el clima es más sensible al aumento de emisiones de gases de invernadero de lo que se pensaba.
Para 2200, el aumento de temperatura podría ser ocho grados centígrados mayor que en tiempos preindustriales si las emisiones de dióxido de carbono continúan como ahora.
El estudio trata uno de lo grandes misterios en torno a la sensibilidad climática, el papel de la formación de las nubes y su efecto en el calentamiento global.
"Un aumento de cuatro grados probablemente será catastrófico, no simplemente peligroso", dijo a la prensa británica Steven Sherwood, profesor de la Universidad de Nuevo Gales del Sur en Australia y autor principal del estudio.
"Por ejemplo, haría la vida difícil, si no imposible en gran parte de los trópicos y significaría el derretimiento eventual de la capa de hielo de Groenlandia y parte de la de la Antártida", con el consiguiente aumento en el nivel del mar.

El papel de las nubes

El estudio corrige estimaciones previas sobre el impacto de las nubes en el calentaminto global.
La clave de los nuevos cálculos está, según los autores del estudio, en que se basaron en observaciones reales.

"Un aumento de cuatro grados probablmente será catastrófico, no simplemente peligroso"

Steven Sherwood, Universidad de Nuevo Gales del Sur, Australia

Esas observaciones muestran que el vapor de agua puede elevarse a unos 15 kms y formar nubes que producen fuertes lluvias o subir apenas unos pocos kms y retornar a la superficie sin formar nubes.
Cuando esas corrientes suben apenas unos kms reducen la cobertura total de nubosidad porque quitan vapor de agua a las zonas más altas de formación de nubes.
Cuando las corrientes elevan el vapor de agua a 15km, en cambio, no restan vapor de agua a estas zonas altas.
Los autores señalan que los modelos climáticos que muestran un menor aumento de temperatura en respuesta al dióxido de carbono no toman en cuenta en forma debida los procesos de vapor de agua a bajas alturas y simulan en cambio corrientes hasta la zona de 15 kms de formación de nubes.
Cuando los modelos se corrigen de acuerdo a las observaciones en el mundo real, el vapor de agua alcanza una mayor variedad de alturas en la atmósfera con una formación menor de nubes, lo que a su vez implica un mayor ingreso de luz y calor en la atmósfera.
El diario británico The Guardian cita a Hideo Shiogama y Tomoo Ogura, científicos del Instituto Nacional de Estudios Ambientales de Japón, de acuerdo a los cuales el estudio implica un "gran avance" que reduce a la mitad la incertidumbre en torno al grado de calentamiento causado por las emisiones de CO2.
Shiogama y Ogura señalan que la explicación sobre la menor formación de nubes es "convincente", pero agregan que aún hay otros desafíos para reducir aún más la incertidumbre en las proyecciones de temperaturas en el futuro.

"En forma urgente"

El papel de las nubes ha sido uno de los grandes misterios en el estudio del cambio climático.

"Nuestras investigaciones muestran que los modelos que prevéen respuestas menores de temperatura ante una duplicación de emisiones de CO2 desde la era preindustrial no reproducen los procesos correctos de formación de nubes", dijo Sherwood.
"Cuando los procesos son rectificados vemos que la sensibilidad del clima es mucho mayor. Hasta ahora, las estimaciones hablaban de un aumento de entre 1,5 a 5 grados centígrados en respuesta a una duplicación de las emisiones de CO2. El nuevo estudio elimina el escenario de cambios menores, lo que significa un posible aumento de entre 3 y 5 grados centígrados".
"Algunos escépticos critican los modelos climáticos como poco precisos, y somos los primeros en admitir que no son perfectos. Pero lo que estamos encontrando es que los modelos cometen errores por predecir menos calentamiento global, no por estimaciones exageradas", agregó Sherwood.
"Si no comenzamos en forma urgente a reducir las emisiones de dióxido de carbono, aumentos de temperatura de esta magnitud tendrán un impacto profundo en el mundo y en las economías de muchos países".

Las notebooks de Google se imponen ante las de Apple

Sin marketing, pero con el soporte de Google y fabricadas por empresas como Samsung y HP, las Chromebooks se las ingeniaron en 2013 para sobrepasar a la familia de notebooks de Apple en los EEUU.

De acuerdo con un estudio de NPD, las ventas de computadoras, portátiles y tabletas sumaron 14,4 millones de unidades entre enero y noviembre de 2013, un 25,4% más que en igual periodo del año anterior.

El trabajo indica que las ventas de computadoras de escritorio aumentaron un 8,5%, las de notebooks un 28,9% y las de tabletas un 49 por ciento.

En ese escenario, se destaca la caída de 7% experimentada por las computadoras y portátiles de Apple, secundadas por la misma tendencia entre las notebooks con Windows.

El gran éxito de 2013, de acuerdo con NPD, fueron las Chromebook y las tabletas con Android, que lograron vender 1,76 millones de unidades entre enero y noviembre de este año frente a las apenas 400 mil de 2012.

Las portátiles de Google, que emplean Chrome OS como sistema operativo y requieren de una conexión a internet para funcionar la mayoría del tiempo, lograron quedarse con el 21% de las ventas de notebooks. El año pasado ni siquiera eran un número a considerar dentro del total.

"Ostentaron además el 8% de todo el segmento de computadoras y tabletas a noviembre, por encima de un décimo por ciento de 2012, el alza más notoria entre varios segmentos de productos", dijo la consultora.

Las ventas de tabletas lograron el 22% del total de dispositivos informáticos, con las ventas de equipos con Windows triplicándose en el año y las ventas de los basados en Android mostrando una mejora de 160 por ciento. Las ventas de iPad le dan a Apple el 59% del volumen de mercado de tabletas.

 

El éxito de las Chromebooks

"Algunas organizaciones buscan dispositivos de bajo costo con fuertes capacidades de conexión para acceder a servicios de Google como Docs y Drive", dijo a Mashable Stephen Baker, vicepresidente de Análisis de Industria de NPD.

En igual sentido, el ejecutivo explicó que debido al factor forma y precio, "las Chromebooks son una elección irresistible para estudiantes y compañías frente a las clásicas notebooks y tabletas".

Las Chromebooks tienen precios que van entre u$s199 y u$s299, es decir, mejor adaptadas a un presupuesto bajo para llevar tecnología a las aulas. El precio inicial de un iPad nuevo es de u$s499, mientras que una MacBook parte de los u$s999.

Asimismo, desde NPD recordaron que la presencia de un teclado en las Chromebooks hace que sean más sencillas de manejar que una tablet.

Si bien las tabletas de Microsoft agregan teclados, su precio sigue muy por encima del rango de las Chromebooks.

Francisco recibirá a representantes de la comunidad judía

En el Vaticano, mantendrá un encuentro con el presidente de la DAIA, Julio Schlosser, y a otros rabinos y líderes comunitarios. La reunión será el 16 de enero

El Papa Francisco recibirá  el 16 de enero al presidente de la DAIA, Julio Schlosser, junto a un nutrido grupo de dirigentes de la comunidad judía argentina, según informó el Congreso Judío Latinoamericano (CJL).

Según dijo el director ejecutivo del CJL, Claudio Epelman, la delegación que viajará  al Vaticano estará conformada por 15 dirigentes de la comunidad judía argentina, entre los que se encontrarán Schlosser, el presidente de Federación Argentina de Centros Comunitarios Macabeos (FACCMA), Javier Veinberg, y un grupo importante de rabinos y líderes comunitarios.

"Es importante destacar la relación que había desarrollado el CJL con el arzobispo de Buenos Aires en aquel entonces, Jorge Mario Bergoglio, hoy Papa Francisco, quien nos había permitido estrechar un vínculo, personalizar una relación y desarrollar distintas iniciativas de carácter interreligioso", indicó Epelman.

Palmerston debe ser la isla habitada más remota de la Tierra

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El pequeño territorio en el Pacífico recibe un bote de suministros dos veces al año como máximo. El largo y peligroso viaje hasta allá logra disuadir hasta a los visitantes más curiosos. Y lo más llamativo: 60 de sus 62 habitantes descienden del mismo hombre: un inglés que se instaló allí hace 150 años.
Nueve días de constante movimiento. Nueves días en un bote, sin posibilidad de detenernos. Nueve días con el temor de ser golpeados por una tormenta tropical, a miles de kilómetros de un posible rescate. El Océano Pacífico es grande, mucho más grande de lo que uno podría imaginar. Este es el viaje a una isla en el fin del mundo.
Palmerston forma parte de las Islas Cook. Aterrizar es imposible. El mar es el único acceso.
Tras dos días de vuelo -desde Londres vía Los Ángeles- salimos en bote desde Tahití.
Después de navegar en nuestro pequeño barco durante cinco días, las nubes adquieren un negro amenazante. La fuerza del sol se ha ido y un frío inquietante se siente en el aire. Un ruido repentino de lluvia intensa golpea el costado de la embarcación. Un rayo golpea en el mar.
Con la vela a la altura máxima, la fuerza del viento empuja el barco y nos arrastra hacia los lados. Es muy poco lo que puede hacerse una vez que la vela se ha caído. Quedamos a completa merced del clima.
Y aquí no hay nadie para ayudarnos. En ocho días de navegación no vemos nada. No hay otros buques, ni fauna ni aviones. No hay nada.

Debido a su altura, la isla solo puede verse a unas dos millas de distancia. Cuando hay mal tiempo, es simplemente imposible avistarla. Durante años, cientos de barcos han chocado con el arrecife que está justo debajo de las olas, dejando a los marineros varados.
El último naufragio ocurrió hace apenas tres años. Los restos del barco y su enorme agujero aún pueden verse en la playa. El resto fue rescatado por los isleños. Aquí no se desperdicia nada.
Aprender a navegar con seguridad en esta barrera de corales lleva años de práctica. Incluso el barco en el que llegamos -de 10 metros de largo- tuvo que ser amarrado a unos 500 metros de la playa para evitar que la golpeara.
Cuando finalmente nos acercamos a Palmerston, vemos venir a una pequeña embarcación que se desvía hacia la izquierda y luego a la derecha.

William Marsters

• Nació en Leicestershire, aproximadamente en 1831.
• Se casó con Akakaingaro (conocida como Sarah), la hija de un jefe real de las Islas Cook.
• También se casó condos de susprimas, formando tres grupos principalesde familias.
• Llegó a Palmerston como cuidador en 1863 y plantó palmeras en la isla para producir aceite de coco.
• La reina Victoria le concedió la propiedad de Palmerston en 1892 tras una larga batalla.
• Murió de desnutrición en 1899 después de que sus cocoteros fueran destruidos por la plaga. Fuente: Cookislands.org.uk
  

"Hola, hola, soy su anfitrión. Enganchen su barco aquí, los llevaremos a almorzar. Yo los cuidaré a partir de este momento", grita Bob Marsters, que viste una camisa verde azulada que combina con el agua cristalina.
Bob es el jefe de una de las tres familias de la isla. Cada una de ellas compite por atender las necesidades de los visitantes. Quienes habitan en la isla se enorgullecen de su bondad y se deleitan con la compañía extra.
Tanto la generosidad como el sistema legal y el resto de las tradiciones han sido transmitidas boca a boca de generación en generación. Son el legado de un hombre nacido en el condado inglés de Leicestershire, a unos 16.000 kilómetros de distancia.
William Marsters fue el primer habitante permanente de Palmerston hace 150 años.
En la década de 1850, Marsters vivió en las Islas Cook y a principios de 1860 fue nombrado cuidador de la isla por el comerciante británico John Brander.
Se mudó a Palmertston en 1863, acompañado de su esposa -una mujer polinesia- y dos de sus primas.
Llenó la isla de cocoteros y durante los primeros años, los barcos de Brander pasaban cada seis meses para recoger el aceite de coco producido por Marsters.
Pero después las visitas disminuyeron hasta terminarse por completo. John Brander había muerto.
En ese momento la reina Victoria le concedió a Marsters la posesión de Palmerston.
Las primas de su mujer también se convirtieron en sus esposas. Entre las tres le dieron a Marsters un total de 23 hijos. Antes de su muerte en 1899 dividió la isla en tres partes, una para cada de una de sus esposas.
Hoy en día, todos menos tres de los residentes son descendientes directos de William.

¿Para qué es el dinero?

"Sean bienvenidos a mi mundo, tierra de arenas blancas y cocoteros. Nada va mal en Palmerston", dice Bob cuando llegamos a su casa con techo de zinc.

"Quienes están en guerra deberían venir a Palmerston a nadar, a jugar voleibol. No hay necesidad de pelear y matar. Nadie se pelea aquí"

Bob Marsters

"Muchacho, ofrécele a esta gente un coco. Beban, beban". El hijo de Bob abre un coco utilizando un machete y me lo entrega.
"Me encanta este lugar, quienes están en guerra deberían venir a Palmerston a nadar, a jugar voleibol. No hay necesidad de pelear y matar. Nadie se pelea aquí", dice Bob.
Oficialmente un protectorado de Nueva Zelanda, apenas tiene muchas de las comodidades modernas que hoy damos por sentado: hay electricidad e internet durante un par de horas al día y unos pocos afortunados incluso encuentran señal de teléfono móvil.
En la isla no hay tiendas, hay sólo dos baños y se bebe agua de lluvia. El dinero sólo se utiliza para comprar objetos que vienen del mundo exterior.
"Eso es algo de lo que estoy muy orgulloso. Las familias de Palmerston trabajamos juntas, nos amamos y compartimos", relata.
"Por ejemplo, cuando se me acaba el arroz o la harina, puedo ir al lado y si tienen, me darán".
"Estoy muy contento de que la gente no venda cosas aquí. El barco de abastecimiento no ha venido en seis meses, pero no nos falta arroz o carne, nos la arreglamos con cocos y pescados. Pero cuando el carguero llega es como el día de Navidad ", indica riendo.

Bob es el alcalde de la isla y vive en un extremo de la calle principal, una franja de arena de no más de 100 metros de largo y media decena de construcciones.
"En esta calle principal no hay paradas de autobús, no hay autobuses que esperar en Palmerston ", dice.
Del lado derecho de la carretera está la iglesia, el centro de la vida comunitaria. Es también uno de los edificios más nuevos y sólidos de la isla.
La aislada Palmerston debe resistir la fuerza de cualquier tormenta; por eso los isleños atan sus edificios a los árboles. En 1926, un tifón arrasó con los cimientos de la antigua iglesia.

Palmerston ha tenido que resistir fuertes tormentas.

Hay un ritmo de vida establecido los domingos. La campana suena para llamar a esta comunidad cristiana para el servicio de las 10 de la mañana y el trabajo o el juego no están permitidos hasta después de las dos de la tarde.
Después de la misa, es hora de comer. Como invitado, me dan una mesa para mí solo. Cuatro cacerolas son alineadas frente a mí con pescado, arroz, pollo y pasteles dulces.
Los cuatro hijos de Bob miran mi mesa con ansias. Toda la familia debe esperar hasta que el invitado coma su ración antes de que les sea permitido comer.
Pero después de unos 30 segundos, Bob se lanza sobre la comida. "Normalmente esperaría, pero tú eres mi amigo. Nos conocemos demasiado bien como para esperar". Y antes de terminar la oración, ya está masticando profusamente.
"Come, come", me invita, balanceando su brazo sobre la mesa. "Quiero engordarte tanto que no quepas en el bote y que para irte, tengas que adelgazar de nuevo y te quedes más tiempo en Palmerston".
La comida es muy importante. La pesca ocupa gran parte del día de la mayoría de los 'palmerstorianos'.
Como visitante, es prácticamente imposible caminar hacia cualquier lugar sin que te ofrezcan cuatro comidas distintas.

Producto de exportación

Bill, el hermano de Bob, es un 'ofrecedor' compulsivo de almuerzos, miembro del consejo y pescador orgulloso.
"El número de peces está disminuyendo", me cuenta.
Las poblaciones anteriormente abundantes de sus peces loro favoritos se están agotando más rápido que otras.
Así que, de pie, en la parte posterior de su pequeño bote de aluminio, Bill se dirige hasta más allá del arrecife en busca de otros peces.
Después de dos horas arrastrando cuatro largas líneas de pesca por el agua, solo pescamos una barracuda y una sierra.

Mama Aka en la iglesia de la isla.

"El consejo anterior, en los años 90, puso una veda de dos años a la pesca del pez loro", explica Bill, "pero seis meses después, alguien dijo: 'Necesitamos dinero para Navidad'. Y allí acabó".
El pescado es el alimento básico de los isleños y su único producto de exportación. Una o dos toneladas de peces loro son congeladas y recogidas por el barco de suministro que viene dos veces al año para entregar suministros esenciales como arroz y combustible.
O al menos es así en teoría. A veces el barco no llega. Hace apenas dos años, no vino durante 18 meses.
La lejanía de la isla representa también otros desafíos. Algo tan simple como ir al dentista se convierte en una gran expedición.
Cuando la habitante más vieja de Palmerston, Mama Aka, de 92 años de edad, fue a someterse a un trabajo dental en Rarotonga, la capital de las Islas Cook, le tomó cuatro días llegar allí. Y después de un procedimiento dental breve, tuvo que esperar seis meses para que un buque la trajera de vuelta.

Matrimonios endogámicos

Aunque algunos consideran que el aislamiento es uno de los atractivos de la vida en el lugar, en otros aspectos, es una amenaza, especialmente porque todo el mundo -con excepción de dos profesores y una enfermera- son familiares entre sí.
Bill tuvo seis hijos con su primera esposa, una mujer que él creía era su prima segunda. Pero de hecho, era su prima-hermana.
"Oí que si te casas con un primo cercano de la familia, esto puede tener efectos en tu descendencia", dice . "Pero yo no lo creía hasta que nació nuestro segundo hijo, que llegó con problemas. Era un niño normal hasta los seis meses. Viajamos a Nueva Zelanda para darle tratamiento, pero no había nada que pudieran hacer", relata.

"Su padre y mi padre eran hermanos. Para el momento en que lo supimos ya era muy tarde, ya habíamos tenido hijos. No hay nadie más en esta isla y por eso es tan común el matrimonio endogámico"

Bill Palmerston

"Su padre y mi padre eran hermanos. Para el momento en que lo supimos ya era muy tarde, ya habíamos tenido hijos. No hay nadie más en esta isla y por eso es tan común el matrimonio endogámico".
Para algunos, el aislamiento de Palmerston es una razón para irse. Entre 1950 y 1970 la población era de 300 habitantes y ahora es solo de 62. Un tercio de ellos son niños y todos lucen saludables y felices.
Pero muchos de ellos esperan partir hacia otras ciudades a miles de kilómetros de distancia, donde los servicios son mejores, los salarios son más altos y donde -quizás lo más importante- hay mayor variedad de potenciales parejas.
Cuando Mama Aka estaba creciendo, recuerda, algunas personas acostumbraban casarse con sus medios hermanos. Pero los chicos de ahora están "mirando hacia el futuro".
"Tal vez planean casarse lejos", aventura.
Palmerston ha sido siempre así: un lugar donde la gente va y viene, donde algunos llegan con la intención de visitar y donde otros han sido forzados a vivir la experiencia de quedarse.
Todo parece indicar que tienen una buena vida. Los días son largos y las horas de trabajo cortas. Como dice Bob: "Eres libre de hacer lo que quieras hacer".
Por las noches, los niños en edad escolar nadan o juegan voleibol y algunos de los hombres se reúnen alrededor de única televisión de la isla para ver rugby.
Las mujeres, mientras tanto, se relajan en sus hamacas.
El alcohol no está presente en estas actividades, al menos no hasta que llegue el próximo barco de abastecimiento. Sólo en ocasiones especiales elaboran cerveza.

El policía menos ocupado del mundo

Edward, el policía de la isla, es probablemente el oficial de policía menos ocupado del mundo.
Le pregunto a uno de los isleños qué pasaría si alguien se robara un coco.

Edward: policía, músico y hermano de Bob y Bill.

"Si eso ocurre es porque se siente desesperado y tiene demasiado orgulloso como para pedir uno", me responde.
Edward aprovecha su tiempo libre. Es especialmente bueno haciendo ukuleles y también es músico.
Mientras nos preparamos para salir, Bob aparece con una cesta de pescado y nos entrega dos para el viaje de regreso.
Se voltea, mira hacia el mar y dice: "Fuimos hechos para disfrutar del mundo, para disfrutar del aire puro, del sol, de las cosas que Dios nos puso en la Tierra. Él no nos puso aquí para matar y odiar a otras personas.
Con sus palabras emprendemos el rumbo a través de los arrecifes. Es un viaje que muchos jóvenes isleños harán en los próximos años, sin saber cuántos de ellos volverán.

El papa Francisco oficia la primera misa de 2014 con la mirada puesta en la paz

El Sumo Pontífice está al frente de la misa de la Solemnidad de María Santísima Madre de Dios en el día en el que tradicionalmente la Iglesia Católica celebra la Jornada Mundial de la Paz

El papa Francisco encabeza la primera misa de 2014 en el día en que la Iglesia Católica celebra la Jornada Mundial de la Paz. Según se informa en la página web oficial del Vaticano, el mensaje del Sumo Pontífice estará centrado en tres ejes: la fraternidad, el fundamento y el camino para la paz.
En este primer mensaje para la Jornada Mundial de la Paz, Francisco deseará a todos, a las personas y a los pueblos, una vida llena de alegría y de esperanza. "El corazón de todo hombre y de toda mujer alberga en su interior el deseo de una vida plena, de la que forma parte un anhelo indeleble de fraternidad, que nos invita a la comunión con los otros, en los que encontramos no enemigos o contrincantes, sino hermanos a los que acoger y querer".
El Sumo Pontífice hará hincapié en que la fraternidad es una dimensión esencial del hombre, que es un ser relacional. "La viva conciencia de este carácter relacional nos lleva a ver y a tratar a cada persona como una verdadera hermana y un verdadero hermano; sin ella, es imposible la construcción de una sociedad justa, de una paz estable y duradera".
También enfatizará en que es necesario recordar que normalmente la fraternidad se empieza a aprender en el seno de la familia, sobre todo gracias a las responsabilidades complementarias de cada uno de sus miembros, en particular del padre y de la madre. La familia es la fuente de toda fraternidad, y por eso es también el fundamento y el camino primordial para la paz, pues, por vocación, debería contagiar al mundo con su amor.
Según lo publicado por el Vaticano, el Papa dirá que en muchas partes del mundo continuamente se lesionan gravemente los derechos humanos fundamentales, sobre todo el derecho a la vida y a la libertad religiosa. "El trágico fenómeno de la trata de seres humanos, con cuya vida y desesperación especulan personas sin escrúpulos, representa un ejemplo inquietante. A las guerras hechas de enfrentamientos armados se suman otras guerras menos visibles, pero no menos crueles, que se combaten en el campo económico y financiero con medios igualmente destructivos de vidas, de familias, de empresas".
También se referirá al fenómeno de la globalización, que como ha afirmado Benedicto XVI, nos acerca a los demás, pero no nos hace hermanos.
El martes, último día de 2013, Francisco despidió el año con un Te Deum en la Basílica San Pedro y pidió que nos preguntemos cómo hemos vivido este tiempo. Cuando el apóstol Juan dice "ha llegado la última hora" se refiere a la calidad del tiempo y no a la cantidad, explicó el Papa. Significa que con la llegada de Dios a la Historia estamos ya en los tiempos finales y no habrá otra revelación, explicó. Por eso, "cada una de nuestras acciones está cargada de eternidad", dijo Francisco.

Madre de Arizona es acusada de envenenar a sus hijos en Navidad

Una niña de trece años ha muerto y su madre está en prisión, acusada de apuñalar a su exesposo e intentar asesinar a sus hijos por envenenamiento.

La policía de Casa Grande, Arizona, atendió una llamada al 911 el día de Navidad. Un hombre indicó que su exesposa, Connie Villa, de 35 años de edad, lo había apuñalado, pero él había logrado escapar y se estaba conduciendo al hospital, dijo la policía en una declaración.

Cuando los oficiales llegaron a la casa, encontraron a Villa con cortes y heridas, con un cuchillo sobre su pecho. Lograron controlarla e hicieron una búsqueda en la casa. La policía encontró el cuerpo de Aniarael Macias, la hija de Villa, en el baño.

"Aunque la autopsia del cuerpo de Aniarael se llevó a cabo ayer en el condado de Pima, los resultados no identificaron la causa de su muerte. Los investigadores creen que la evidencia encontrada en la escena del crimen, junto a las entrevistas y a la información médica de los niños sobrevivientes, le dan a nuestro departamento razones para pensar que Connie Villa intentaba acabar con la vida de sus hijos y con la de su exesposo, Adam Villa", leía la declaración.

Connie Villa enfrenta un cargo por asesinato en primer grado por la muerte de su hija. También está siendo acusada por cuatro cargos de intentos de asesinato, el de su exesposo y sus tres hijos sobrevivientes, de 3, 5 y 8 años.

La policía dice que ella forzó a sus hijos a tomar estupefacientes de venta con receta. Los tres niños tenían restos de narcóticos en sus cuerpos.

Todos están en buenas condiciones y fueron reubicados con la familia de su padre, Adam Villa, de 33 años. Él está en condición estable.

El domingo, Connie Villa salió del Centro Médico Maricopa, donde fue tratada por lo que los expertos creen fueron heridas autoinfligidas. Fue arrestada ese mismo día.

Según Thomas Anderson, un vocero de la policía, la mujer ha hecho una comparecencia inicial en el tribunal. No se le dio ninguna fianza.

El padre de Aniarael hizo una declaración en la que pedía privacidad y oraciones.

"En nombre de Michael Macias, el padre de Ania; Vera Macias, la abuela de Ania, y toda la familia, pedimos que el enfoque de esta tragedia esté en conmemorar la vida de nuestra preciosa Ania. Ella era un espíritu hermoso, amable y gentil, que nos fue arrebatado demasiado pronto. Michael y su familia están desconsolados", decía.

"Escribimos esta declaración esperando que la prensa y los demás medios permitan a Michael y a nuestra familia llorar la muerte de Ania en paz. Les agradecemos a todos por el apoyo que le han brindado a nuestra familia. Agradecemos sus oraciones y pensamientos positivos. Rezamos para que se haga justicia".